ProDietix je česká proteinová keto dieta ve třech fázích. Podle velikosti postavy a cíle volíte program S, M nebo L (4, 5 nebo 6 porcí denně) a délku od 15 dnů do 12 týdnů. Za značkou stojí PRODIETIX s.r.o. z Proseče na Chrudimsku. V recenzi zjistíte, kolik stojí den diety, co jídla obsahují, jak vypadá jídelníček, jaké jsou podmínky výměny jídel a vrácení peněz a kdy dietu nedržet.
Recenze obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi. Cenu to nezvyšuje a hodnocení to neovlivňuje. Ceny a podmínky jsme naposledy ověřili v říjnu 2026.
ProDietix v kostce
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Typ diety | proteinová keto dieta s hotovými jídly |
| Provozovatel | PRODIETIX s.r.o., Proseč, IČO 26834871 |
| Programy | S, M, L; 15 dní, 3 týdny, 30 dní, 6, 9 a 12 týdnů |
| Fáze | redukce, stabilizace, fixace |
| Cena za den | od asi 150 Kč (program S na 15 dní) |
| Doprava | zdarma od 1 500 Kč na výdejní místo Zásilkovny |
| Garance | výměna nebo vrácení neotevřených jídel do 30 dnů |
| Poradenství | výživoví poradci, po dietě zdarma ke kompletnímu programu |
Co je ProDietix a jak dieta funguje?
ProDietix staví na principu ketózy. Když výrazně omezíte sacharidy, tělo začne jako hlavní zdroj energie využívat tuky. Jídla ProDietix mají hodně bílkovin a málo sacharidů a tuků, v první fázi tvoří základ jídelníčku a doplňujete je jen zeleninou. Ketózu si podle výrobce můžete kontrolovat testovacími proužky Ketophan.
Programy se liší počtem proteinových jídel denně, délka určuje, jak velký úbytek hmotnosti cílíte. Vhodný program vám spočítá kalkulačka na webu nebo výživový poradce. Hotový balíček pak můžete objednat tak, jak je, nebo si jídla vybrat podle chuti.
Tři fáze diety ProDietix
| Fáze | Program S | Program M | Program L |
|---|---|---|---|
| 1. Redukce | 4× ProDietix | 5× ProDietix | 6× ProDietix |
| 2. Stabilizace | 3× ProDietix + 1 vlastní jídlo | 4× ProDietix + 1 vlastní jídlo | 5× ProDietix + 1 vlastní jídlo |
| 3. Fixace | 2× ProDietix + 2 vlastní jídla | 3× ProDietix + 2 vlastní jídla | 4× ProDietix + 2 vlastní jídla |
Fáze trvají zhruba stejně dlouho. Program S na 15 dní tak obsahuje 45 porcí: pět dní po čtyřech, pět po třech a pět po dvou jídlech. Ve druhé fázi se do jídelníčku vrací část sacharidů a zdravé tuky, třetí fáze vás připraví na běžné jídlo, aby se váha nevrátila zpátky.
Složení a nutriční hodnoty jídel ProDietix
Sortiment zahrnuje nápoje, krémy, kaše, palačinky, omelety, polévky, těstoviny, chipsy, tyčinky i hotová jídla jako špagety s boloňskou omáčkou. Pro představu, proteinový nápoj s příchutí čokolády obsahuje bílkoviny, odtučněné kakao, zahušťovadla, sladidlo aspartam, vitaminy a maltodextrin.
| Na 1 porci nápoje | Hodnota |
|---|---|
| Energie | 88 kcal |
| Bílkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 2,4 g, z toho cukry 1,3 g |
| Tuky | 1,2 g |
| Vláknina | 1,8 g |
Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty, proto jsou proteinové diety postavené právě na nich. Kdo se aspartamu vyhýbá, musí složení číst u každého produktu. Bezlepkové produkty ProDietix má označené zvlášť.
Jak vypadá jídelníček s ProDietixem
V první fázi programu M jíte 5 jídel ProDietix denně a k nim povolenou zeleninu. Ukázkový den:
| Čas | Jídlo |
|---|---|
| 7:00 | proteinová kaše s příchutí čokolády |
| 10:00 | proteinový nápoj |
| 13:00 | polévka s kuřecí příchutí a salát |
| 16:00 | proteinový krém |
| 19:00 | omeleta s bylinkami a dušená zelenina |
Množství zeleniny se řídí programem: S 300–500 g, M 500–750 g, L 750–1 000 g denně. Patří sem listové saláty, zelí, houby nebo okurky, v omezeném množství třeba česnek, lusky, kysané zelí nebo jedno vejce denně. K balíčku dostanete tištěný manuál a na webu jsou vzorové jídelníčky.
Pro koho je ProDietix vhodný?
Kontraindikace: kdy ProDietix nedržet
Při diabetu 2. typu, nemocech štítné žlázy, žlučníku či refluxu a nad 65 let výrobce vyžaduje konzultaci s lékařem před začátkem diety.
Kolik ProDietix stojí: ceny a cena za den
| Produkt | Porcí | Cena | Za porci |
|---|---|---|---|
| Program S na 15 dní | 45 | 2 257 Kč | asi 50 Kč (150 Kč/den) |
| Dieta na víkend + jídelníček a shaker | 10 | 749 Kč (běžně 836 Kč) | 75 Kč |
| Degustační sada a shaker | 14 | 999 Kč (běžně 1 117 Kč) | 71 Kč |
Ceny ostatních programů (M, L a delší varianty) ukáže až kalkulačka na webu, veřejný ceník ProDietix nezveřejňuje. Cenu programu S uvádíme podle nezávislé recenze Testado z října 2026. Delší programy mají nižší cenu za porci, u nejdelších programů to v roce 2022 bylo kolem 38–41 Kč. Slevové kódy ProDietix rozesílá v newsletteru a na sociálních sítích, pravidelně běží i akce.
Hlavní výhody ProDietixu
Nevýhody ProDietixu
Objednávka, doprava a vrácení
- Vyplňte kalkulačku na webu ProDietix nebo kontaktujte výživového poradce.
- Vyberte předpřipravený balíček, nebo si program poskládejte z jídel podle chuti.
- Zvolte dopravu a platbu, případně uplatněte slevový kód.
- Balíček dorazí obvykle do 2 dnů i s tištěným manuálem.
| Doprava | Cena | Zdarma od |
|---|---|---|
| Zásilkovna, výdejní místo nebo Z-box | 79 Kč | 1 500 Kč |
| Zásilkovna na adresu | 89 Kč | 5 000 Kč |
| PPL na adresu | 112 Kč | neuvedeno |
| Česká pošta na adresu | 119 Kč | neuvedeno |
| Osobní odběr v Proseči | zdarma | vždy |
Platit můžete kartou, převodem, UP eBenefits, přes Twisto se splatností 14 dnů nebo na dobírku za 49 Kč. Neotevřená jídla z dietního programu jde do 30 dnů vyměnit za jiná (poplatek 300 Kč) nebo vrátit. Zákonná lhůta 14 dnů na odstoupení tím zůstává nedotčená.
Recenze a zkušenosti zákazníků
Podle recenze Testado (říjen 2026) má e-shop ProDietix na Heurece 96 % spokojených zákazníků a samotná Testado mu dala 9,4 z 10. Na webu výrobce mají produkty vlastní hodnocení, nejnovější recenze ze září 2026 dávají plných 5 hvězdiček třeba proteinovému croissantu nebo muffinu. ProDietix navíc zveřejňuje příběhy klientů s fotkami před a po.
Příběhy od výrobce berte jako marketing. Výsledky se liší podle výchozí váhy, programu a toho, jak přísně dietu dodržíte.
Jak jsme recenzi připravili
Prošli jsme web ProDietix: popis fází, kontraindikace, ceník dopravy a plateb, podmínky výměny jídel a vrácení peněz, poradenství po dietě a nutriční údaje vybraných produktů. Cenu programu S jsme převzali z nezávislé recenze, protože výrobce ceny programů zobrazuje jen v kalkulačce. Cenu za porci počítáme jako cenu balíčku dělenou počtem porcí.
Naše zkušenosti s ProDietixem
Při aktualizaci recenze jsem prošel celý e-shop a podmínky. Líbí se mi, že ProDietix neřeší jen hubnutí, ale dává stejnou váhu stabilizaci a fixaci, a že ke kompletnímu programu přidává poradenství po dietě. Chybí mi ale veřejný ceník programů. Kvůli kalkulačce nemůžete programy snadno porovnat s konkurencí. Doporučil bych začít degustační sadou za 999 Kč a program objednat až s jistotou, že vám jídla chutnají.
ProDietix vs. konkurence
| Dieta | Zaměření | Čím se liší |
|---|---|---|
| ProDietix | programy S, M, L ve 3 fázích | výměna jídel do 30 dnů, poradenství po dietě |
| KetoMix | proteinová dieta s plánem podle BMI | veřejný ceník, nízká cena za den se slevovým kódem |
| KetoDiet | plány BASIC, MEDIUM, INTENSE | přes 12 000 recenzí na Heurece, platba kartou Pluxee |
| KetoFit | keto dieta s balíčky | jiná skladba jídel a ceník |
| Chia Shake | proteinová dieta s chia semínky | jídla s chia semínky, i pro vegany |
Pokud chcete vidět ceny předem a platit co nejméně za den, porovnejte KetoMix. Celé pořadí najdete ve srovnání keto diet.
Často kladené otázky o ProDietixu
Závěr a celkové hodnocení: ProDietix recenze 2026
ProDietix je propracovaná třífázová keto dieta s programy podle postavy, výměnou jídel a poradenstvím i po skončení diety. Začíná zhruba na 150 Kč za den. Body jsem strhl za chybějící veřejný ceník programů a za zpoplatněnou výměnu jídel. Doporučil bych ho lidem, kteří chtějí pozvolný návrat k běžnému jídlu a ocení podporu poradce. Kdo chce porovnat víc možností, najde je ve srovnání keto diet.
Článek nenahrazuje radu lékaře ani nutričního terapeuta.
O autorovi: Lukáš Ráboň
Web píše a spravuje Lukáš Ráboň. K finančním produktům se dostal z první ruky jako Project Manager v Porovnej24.cz, největším českém srovnávači pojištění a financí registrovaném u ČNB. Dnes pracuje jako IT projektový manažer a spojuje praxi z online byznysu a financí. Recenze stojí na reálných datech z oficiálních zdrojů a férovém hodnocení, včetně nevýhod.
